BAGAIMANA MEMBERIKAN LATIHAN?

1.Persiapkan para pemain

Pemain jangan sampai tegang.Jelaskan tujuan latihan – cari keterangan mengenai apa yang sudah mereka ketahui,timbulkan minat mereka terhadap latihan itu.Berikanpenjelasan secara terang lengkap dan ringkas,jangan terlalu banyak sehingga tidak dapat diserap oleh pemain.

2.Jelaskan latihan itu.

Jelaskan mengapa latihan diadakan serta fase2 dalam latihan tersebut.Jelaskan asfek2 terpenting,ajarkan gerakan otomatis,penguasaan bola,kehilangan bola.

3.Uji kemampuan

Suruh dia melaksanakan suatu gerakan dan kalau salah perbaiki kesalahannya.Teruskan sampai anda yakin bahwa latihan itu dipahami dan dilaksanakan dengan baik.

4.Ikuti sampai ke prakteknya.

Biarkan dia bebas bermain dalam suatu pertandingan cobaan hendaknya terarah,siap2untuk menampung pertanyaan,anjurkan para pemain untuk mengajukan pertanyaan2.

5.Seusai latihan

Bagaimana latihan itu diserap oleh pemain.

“TANPA INSTRUKSI YANG BAIK TAK MUNGKIN SESUATU DILAKSANAKAN DENGAN BAIK”

Ada baiknya tiap-tiap latihan disusun 2 program latihan:

1.Program yang akan diberikan pada hari itu.

2.Program untuk jaga-jaga misalnya hari hujan.

Jadi sejak dalam fase persiapan sudah dipastikan bahwa latihan yang dijadwalkan harus mendekati tujuan yang telah ditentukan.

Sebelum latihan dimulai usahakan dibicarakan dengan jelas sama pemain secara teori dengan bantuan papan tulis apa tujuan dan maksud dari latihan yang akan kita berikan atau yang akan kita praktekan dalam lapangan.

Hendaknya ditekankan bahwa latihan itu mempunyai penerapan praktis:

Mereka harus memperhatikan:

1Timing

2.Kecermatan

3.Kecepatan

MEMANG TERLALU BANYAK YANG HARUS DIKUASAI OLEH SEORANG PELATIH

BUKAN BANYAKNYA YANG PENTING,MELAINKAN KUALITASNYA