Belajar Skill Bola.

Tugas kita bukanlah untuk berhasil,melainkan tugas kita adalah untuk mencoba,karena didalam mencoba itulah kita menemukan dan belajar membangun kesempatan unuk berhasil.

Salah satu kunci sukses pembinaan sepakbola usia muda adalah diterapkannya 'TOTAL TRAINING METHOD''

Ada 5 faktor penting yang harus dianalisa ketika menyiapan prinsip pembentukan fisik berdasarkan filosofi TOTAL TRAINING METHOD adalah:

1. Interaksi antara program pembentukan fisik dan teknik yang didukung oleh asfek psikologis.
2. Mengevaluasi program tahunan untuk meyakinkan para pemain.
3. Evaluasi terhadap pemain
4. Mengorganisir program dan latihan yang specifik berdasarkan frekuensi,intensitas banyak latihan
5. Selalu memperhitungkan  faktor motifasi.

Hal-hal yang perlu dianalisa adalah:
a. Kemampuan fisik pemain
b. Kesehatan pemain
c. Jenis latihan yang harus dikondisikan misal keadan cuaca.

Yang perlu diperhatikan sama pemain apabila kita akan melakukan latihan fisik yaitu:
1. Istrahat
2. Gizi(Nutrisi)
3. Cuaca

Latihan yang perlu diperbanyak atau ber ulang-ulang adalah:
1. Posisi bola ditanah(berpasangan)
- Passing
- Kontrol
- Dribling
Lakukan berulang - ulang

2. Posisi bola setinggi pinggang(berpasangan):Pasangan melemparkan bola setinggi pinggang,tendang bola dengan kura2 dalam usahakan bola diterima oleh pasangan dari pinggang kebawah....lakukan berulang - ulang.

3. Menahan bola dengan dada(berpasangan):Pasangan melemparkan bola keudara kemudian bola harus dikontrol dengan dada...lakukan berulang - ulang.

4. Sundulan(berpasangan):Pasangan melemparkan bola ke udara kemudian kita heading..
lakukan ber ulang - ulang.

 “TANPA INSTRUKSI YANG BAIK TAK MUNGKIN SESUATU DILAKSANAKAN DENGAN BAIK”